Esvazie-se de si mesmo de vez em quando

Esvazie-se daquilo que não lhe acrescenta nada. Despeje de sua alma todo e qualquer sentimento negativo. Jogue fora o medo, a insegurança, o desânimo e a tristeza. Quando um deles por ventura surgir, desafie-o. Pergunte qual sua real utilidade. Se não for para o seu bem, então em que vale a pena nutri-lo? Porque é isso que fazemos, mesmo que inconscientemente: Nutrimos dentro de nós todos esses sentimentos inúteis. E o pior: Prendemos ele dentro de nós mesmos, criando um ambiente favorável para que o mesmo cresça e se desenvolva, e por fim consiga atingir seu principal objetivo: Nos derrubar.

Infelizmente não somos perfeitos, muito menos o mundo e a vida o é. Consequentemente devemos conviver com sensações que por vezes nos tiram a paz, entretanto, o que nos deixa tranquilos é o fato de sabermos que absolutamente tudo pode ser driblado. Haverão momentos em o que o choro será mais forte do que a vontade de sorrir. Que a dor vai ser tão grande que o grito se fará presente. Mas mesmo assim, mesmo vivenciando os instantes obscuros desta vida passageira, ainda sim restarão os momentos de felicidade. Aqueles instantes que nos fazem sorrir com o coração. Aqueles dias que de tão bonitos conseguem manter a chama acesa dentro de nós, nos mantendo firmes e cheio de energias para enfrentar qualquer situação. Qualquer obstáculo.

Seja lá qual for o sentimento ruim que esteja te cercando no dia de hoje, jogue-o fora. Você pode cremá-lo e jogar suas cinzas no mar. Você pode tudo, menos trancafiá-lo dentro do seu coração e fingir que está tudo bem, porque não estará. Todo o espaço que você ocupa com sentimentos negativos, podem ser ocupados com muito amor, alegria, paz, felicidade, satisfação, gratidão e por ai vai. Tem coisa melhor?

Sim, a dor é para ser sentida. Mas não esqueça de aprender com ela. E depois que aprender, pode libertá-la. Esvazie-se dessas dores. Tantas coisas legais para se fazer coleção e você escolhe justo essa. Ainda quer continuar assim? Então jogue-as fora. Enfrente-as. Seja feliz!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Relato pessoal: Como estou me sentindo tomando Ansiodoron

Para quem não sabe, o Ansiodoron é um tipo de remédio natural que auxilia no tratamento de ansiedade e problemas com insônia. Há vinte dias eu disse que iria começar a tomar ele e depois diria como tenho me sentido e resolvi falar um pouco sobre, porque já tenho visto alguns sinais benéficos. Para quem nunca me leu, eu fui diagnosticada com Depressão profunda e Transtorno de Ansiedade Generalizada há quase dois anos. Fiz todo o tratamento psiquiatrico e hoje não tomo remédio. Minha decisão de tomar o Ansiodoron foi baseada no fato de que tenho tido muita dificuldade de lidar com a ansiedade generalizada. Embora ele não seja voltado para tratar esse nível de ansiedade, com ele vi uma espécie de suporte que eu poderia estar usando para me auxiliar. Pois bem, comecei uma rotina de exercícios físicos em casa mesmo, e tentei melhorar minha alimentação ( ainda é um grande desafio). Tudo isso para somar com o Ansiodoron, porque ele não faz milagre. No começo eu tomava ...

Minha única experiência com a CVV #relato pessoal

Você já ouviu falar sobre a CVV, ou melhor, o Centro de Valorização da Vida? Esse centro é voltado para ajudar pessoas que pensam em suicídio ou que estão mal de alguma forma. Você consegue conversar com alguém e buscar apoio emocional através de chat, por exemplo. Mas hoje não vou me aprofundar sobre o CVV, vou apenas falar minha opinião sobre isso como alguém que um dia precisou dessa ajuda. Em primeira instância, eu acho maravilhoso ter um projeto como esse, afinal são muitas pessoas sem a possibilidade de fazer um tratamento psicológico e um apoio emocional faz toda a diferença. Eu não sei se algum de vocês, meus leitores, já foram ajudados por alguém da CVV, mas na época que fui atrás deles eu me frustrei muito e recentemente fui na curiosidade de novo para saber se o problema persistia. Sabe qual o problema? A grande fila de espera. Você passa horas na fila do chat para conseguir atendimento. Eu esperei tanto na primeira vez e quando fui atendida eu senti que era ...

Como foi teu feriado hoje?

Como foi teu feriado hoje? Particularmente aproveitei para dar uma descansada na mente, mas devo admitir que fiquei um tanto ligada demais para o planejado. Mas finalmente parei um pouco, já que a semana fora bem árdua. Hoje não vim falar tão seriamente sobre nada específico. Só vim para interagir um pouco com vocês, caros leitores, que fazem dos meus dias de luta, dias mais fácies de lidar. Afinal, apesar de termos que fazer tantas coisas que às vezes nem gostaríamos, quando nos apegamos ao que realmente importa construímos pilares de força. Todo mundo precisa achar o seu combustível. Se você que está lendo quiser que eu aborde sobre algo específico, é só deixar nos comentários. Afinal estamos aqui para nos ajudar não é mesmo? Sabe o que fiz que não fazia há dias? Exercício Físico, dormi de tarde, brinquei com minha cachorras, cozinhei, assisti série. São coisas tão simples aparentemente, mas que por conta da bagunça da nossa rotina deixamos de lado. Isso meio ...

Confusão de Pensamentos

Pesquisar este blog