Esvazie-se daquilo que não lhe acrescenta nada. Despeje de sua alma todo e qualquer sentimento negativo. Jogue fora o medo, a insegurança, o desânimo e a tristeza. Quando um deles por ventura surgir, desafie-o. Pergunte qual sua real utilidade. Se não for para o seu bem, então em que vale a pena nutri-lo? Porque é isso que fazemos, mesmo que inconscientemente: Nutrimos dentro de nós todos esses sentimentos inúteis. E o pior: Prendemos ele dentro de nós mesmos, criando um ambiente favorável para que o mesmo cresça e se desenvolva, e por fim consiga atingir seu principal objetivo: Nos derrubar.
Infelizmente não somos perfeitos, muito menos o mundo e a vida o é. Consequentemente devemos conviver com sensações que por vezes nos tiram a paz, entretanto, o que nos deixa tranquilos é o fato de sabermos que absolutamente tudo pode ser driblado. Haverão momentos em o que o choro será mais forte do que a vontade de sorrir. Que a dor vai ser tão grande que o grito se fará presente. Mas mesmo assim, mesmo vivenciando os instantes obscuros desta vida passageira, ainda sim restarão os momentos de felicidade. Aqueles instantes que nos fazem sorrir com o coração. Aqueles dias que de tão bonitos conseguem manter a chama acesa dentro de nós, nos mantendo firmes e cheio de energias para enfrentar qualquer situação. Qualquer obstáculo.
Seja lá qual for o sentimento ruim que esteja te cercando no dia de hoje, jogue-o fora. Você pode cremá-lo e jogar suas cinzas no mar. Você pode tudo, menos trancafiá-lo dentro do seu coração e fingir que está tudo bem, porque não estará. Todo o espaço que você ocupa com sentimentos negativos, podem ser ocupados com muito amor, alegria, paz, felicidade, satisfação, gratidão e por ai vai. Tem coisa melhor?
Sim, a dor é para ser sentida. Mas não esqueça de aprender com ela. E depois que aprender, pode libertá-la. Esvazie-se dessas dores. Tantas coisas legais para se fazer coleção e você escolhe justo essa. Ainda quer continuar assim? Então jogue-as fora. Enfrente-as. Seja feliz!

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