Confusão de Pensamentos

Quando não aprendemos com os nossos erros, eles acabam se repetindo frequentemente ao longo da nossa vida, só que em situações e com pessoas diferentes. E é desse cenário, que surge aquele círculo vicioso, onde vamos errando da mesma forma sempre e sempre,  onde não entendemos porque sempre acabamos nos decepcionando da mesma forma, sempre. Você certamente já deve ter conhecido ou você é aquele tipo de pessoa que sempre reclama que não encontra alguém legal. Sabe aquelas mulheres que vivem dizendo que só conhecem homens galinhas e que por vezes afirmam que homem é tudo igual? Está aí um grande exemplo desse círculo vicioso. As pessoas erram, não aprendem com esses erros, e vivem frustradas, colocando a culpa nos outros e no universo. Enquanto você não aprender a aprender, dificilmente conseguirá enxergar novos e melhores caminhos para sua vida. Quem aprende com seus erros, dificilmente o verá acontecendo em sua vida novamente. Mesmo que ele ameace aparecer, ela imedia...

Compreendemos internamente a extrema necessidade de mudarmos nossa vida para melhor e consequentemente aliamos essa mudança a nossa personalidade e modo com que nos comportamos diante de tudo que está ao nosso redor. Admiro que tem a coragem de olhar-se no espelho e reconhecer em si mesmo seus próprios monstros. De quem não tem medo de assumir seus lados ruins, pois é do ser humano, ter seu lado negro, obscuro, feito uma noite sombria de inverno. O problema concentra-se naquele que por mais que reconheça seus piores defeitos,não esteja disposto a mudá-los de nenhuma forma. Seria impossível cortá-los de vez e tornar-se perfeito. Ao longo do tempo, vamos adquirindo novas qualidades, à medida que ganhamos novos defeitos também. Creio que o melhor a se fazer, seja melhorar os piores defeitos. Aqueles pelos quais nos precipitam em magoar as pessoas que amamos. Errar é algo inevitável. Errar é a constante da equação da vida. Você pode fazer de tudo para tirá-la dessa fórmula, porém terás pl...

Olá meus queridos leitores. Talvez vocês tenham sentido minha falta estes últimos dias, mas realmente não tive condições para escrever para vocês. Quem me acompanha pelo blog e pelo canal no Youtube , deve saber que há um tempo atrás cheguei a mencionar que realizaria este ano,um tratamento psicológico, mais conhecido como Tratamento Cognitivo Comportamental (TCC). O TCC está direcionado na promoção de uma reestruturação dos pensamentos, por intermédio da ressignificação dos acontecimentos ruins e traumáticos que surgiram ao longo da vida. Há exatamente duas semanas iniciei o tratamento e por esse motivo não pude manter meu blog atualizado. Mas como assim? Você deve estar se perguntando. Não escreveu porque não teve tempo suficiente? Não necessariamente. Para você poder me compreender melhor, irei te dar um exemplo: Sabe quando você tem uma ferida ou um machucado muito profundo e precisa limpá-lo, lavá-lo e as vezes até levar pontos? Todo esse processo é muito doloroso, você s...

Depois de um certo ocorrido passei a me indagar cada vez mais o porque de existir tantas pessoas que preferem intervir de forma negativa na vida dos outros, só para prejudicá-los. A vida é tão curta. Então porque essas pessoas insistem em invadir um espaço que não lhe pertence, só para provocar maldades? Será que é tão difícil assim aceitar a felicidade alheia? Pessoas amarguradas e  frustradas consigo mesmas, que não tem coragem de mudar sua situação, e não conseguem ver que um indivíduo é feliz porque luta pelo que quer. Ao contrário dele mesmo que só vive no acomodo e na sua zona de conforto. Por que ainda tem gente assim? Será que a pessoa que apresenta este tipo de comportamento se sente feliz e realizada quando consegue prejudicar seu próximo? Porque se a  resposta for sim, essa pessoa não passa de uma psicopata, só pode. Eu passo tanto tempo ocupada projetando meus sonhos, realizando meus objetivos que não sobra nem tempo para respirar. Em decorrência dis...

Uma certa vez ouvi alguém dizer que o orgulho não passa de um reflexo vibrante da falta de autoestima. Confesso que nunca tinha pensado sobre isso, e nem sequer passou pela minha cabeça tal visão sobre o que é ter orgulho. Nós, seres humanos, na maioria das vezes perdemos oportunidades boas, só por conta desse velho orgulho.  E digo isso principalmente no amor. Quantas pessoas que você já conheceu já fez o tão conhecido joguinho de orgulho com você? Quantas vezes você fez isso com alguém? Eu já fiz inúmeras vezes, e não me "orgulho" disso.  Depois de pensar tanto no que ouvi uma vez, finalmente cheguei a conclusão de que a pessoa tinha a total razão sobre aquilo. Por trás do orgulho, vive o medo. Quando temos medo de que algo não ocorra da maneira que imaginamos, quando não queremos nos decepcionar por quebrar a cara, nos vestimos de orgulho. E então nos privamos de certas alegrias que só aqueles que não tem receio em arriscar conseguem. O orgulho é isso. Querer ...

Se tem uma coisa que venho aprendendo nesses últimos tempos, é que não existe sonho impossível, nós que os tornamos impalpáveis. Muitas vezes algo que parece ser tão difícil, também parece   estar totalmente fora do nosso alcance, e por nossa falta de fé perdemos muitas oportunidades. Todo mundo tem uma gaveta de sonhos. Geralmente são aqueles sonhos que nunca serão realizados. E não porque são impossíveis, mas porque nunca nos colocamos numa posição ativa para alcançá-los. É aí que nós fazemos com que algumas coisas se tornem surreais para a nossa realidade. Temos um sonho, sonhamos e sonhamos, para depois guardarmos lá no fundo da nossa gaveta , até o momento que esquecemos de vez dele, pois não temos coragem de sair de nossa zona de conforto, e preferimos aquilo que está mais acessível.  Nossa dificuldade em acreditar que tudo com esforço e dedicação pode ser realizado, é um grande problema. Nós nos desestimulamos, nós mesmos nos convencemos de que não temos capac...

A importância do desabafo, muitas vezes é subestimada. Temos a sensação de que a pessoa que nos houve, na verdade está nos julgando,e embora haja um alívio momentâneo, logo você volta a se sentir triste de novo, e passa a se convencer de que compartilhar seus sentimentos não ajuda em nada. Posso garantir que não é bem assim. O desabafo é essencial para a nossa melhora. Uma vez eu ouvi uma frase que dizia: " Tudo o que você guarda para si mesmo, cresce aí dentro". E realmente faz todo o sentido. Quando fingimos não estar tristes, por exemplo, aquele sentimento que esta sendo escondido dentro de você, só cresce, justamente porque você não o libertou para deixá-lo ir embora. Desse modo, posso afirmar que guardar sentimentos negativos, principalmente, afetam a nossa saúde e nosso bem-estar com relação a vida. Não estou querendo dizer que você deve sair gritando para o mundo sobre suas mágoas e preocupações, quero enfatizar o quão é importante colocar para fora tudo aqu...

Para quem não conhece meus trabalhos, venho por meio deste texto explicar um pouco mais sobre eles, e informar que o Blog e  Canal do Youtube tem uma nova parceria: A Sigec Digital ( Sistema de Gerenciamento de ensino Continuado Digital). Acessem a página deles no Facebook, e venha conhecer mais sobre o Projeto.  Além disso não esqueça de curtir  minha página sobre o blog, para você ficar por dentro de todas as atualizações.  Confusão de Pensamentos é a página que criei para ter melhor contato com vocês, então curtam lá. Para quem quer conhecer meus escritos sobre a Depressão, acesse o site Psicolinews . A seguir uma breve explicação de meus trabalhos: Por meio desse breve texto, venho com o intuito de explicar mais claramente meus trabalhos com relação ao meu blog pessoal, meu canal do Youtube e artifícios em geral. Meu blog, Confusão de Pensamentos, surgiu apenas com objetivo de registrar meus textos, visto que sou apaixonada pela escrita. O mesmo irá com...