Ressignificação: Um novo mode de nascer de novo!

Uma das coisas que aprendemos quando iniciamos um tratamento psicológico é que devemos resignificar às coisas ruins que aconteceram em nossa vida e que de alguma forma não foram superadas. Mas o que quero dizer quando digo resignificar?

Como a própria palavra diz, devemos dar um novo significado ao acontecido. Um novo nível de importância. Devemos enxergar de fato apenas as coisas boas, sejam elas boas mesmo, ou as coisas boas que tiramos de lições difíceis. Fácil, devo admitir que não é nem um pouco, mas para quem luta para alcançar a tão almejada ressignificação, com certeza renasce em diversos aspectos. É como se ganhássemos uma nova vida.

Muitas experiências tristes e traumáticas podem afetar um individuo no decorrer de sua vida, e por vezes o mesmo não consegue lidar com tantas emoções negativas que acabam levando-o a uma possível Depressão. Quando uma pessoa não consegue superar um fato traumático, ela inconscientemente acaba dando muita importância ao mesmo e sua vida, bem como suas ações, passa a ser baseadas nas partes decepcionantes e difíceis pelas quais ela viveu.

Um homem que se decepcionou com muitas namoradas, por exemplo, pode passar a criar a ideia de que nenhuma mulher merece valor e que todas irão lhe machucar, devido às experiências negativas que ele passou com as mulheres anteriores, ou até mesmo, esse homem pode começar a acreditar que ele não nasceu para ser feliz no amor e por ventura desistir de relacionamentos sérios, passando a ser mais vulnerável com relação à questão de sentir-se em plena solidão. Esse cenário mostra claramente a atitude de um indivíduo que não soube superar um fato negativo que se tornou traumático, passando a moldar sua vida de forma também negativa.

A ressignificação neste caso supracitado, seria fazer com que o homem passasse a enxergar as decepções com outros olhos, ou seja, tirar lições das experiências ruins, aprender com elas e não ter mais a visão negativa que ele tinha perante as mulheres ou perante o seu próprio merecimento de ser feliz no amor. E ainda analisando este caso, podemos afirmar que um dos comportamentos bem típicos de quem não superou algum acontecido é justamente generalizar. Generalizar é basicamente uma forma de prevenir-se inconscientemente de futuras decepções. O ser humano, obviamente, evita a dor, porém poucos compreendem que inevitavelmente é necessária a dor, para crescer, para encontrar novas possibilidades. Se algo não dá certo, possivelmente é porque esse algo não era pra você, e não necessariamente que tudo irá dar errado na sua vida.

O processo de ressignificação é lento, mas é extremamente necessário. As experiências de nossa vida podem criar amarras dentro de nós mesmos, que irão nos bloquear, nos impedir de persistir e ir à luta daquilo que de fato desejamos. Muitas das vezes nem percebemos o quão presos estamos a nós mesmos, e a partir do momento em que passamos a enxergar com outros olhos e a tirar lições proveitosas das coisas ruins que nos acontecem, nos sentimos mais fortes e motivados. Portanto, se você de alguma forma acha que deve dar um novo sentido a sua vida e deseja mudar, renascer, aconselho que faça um acompanhamento com um profissional de psicologia para começar seu processo de ressignificação. Lutar para ser melhor e evoluir são sempre uma ótima alternativa para lidar com o lado triste e negativo que querendo ou não todos devemos enfrentar na vida. A diferença está exatamente na forma como encaramos um problema.