Pular para o conteúdo principal

Aproveite cada momento do seu presente



Passei alguns belos dias sem escrever, para cuidar mais da minha saúde mental que estava bastante fragilizada por conta de altos níveis de estresse. Mas aos poucos fui conseguindo me reequilibrar.
Claro que surgiram alguns problemas referentes ao blog que ainda não pude resolver, mas vou voltar a escrever mais, pois sei que muita gente gosta de uma palavra amiga e provavelmente sentiu falta todos esses dias. 
Como foi a virada de ano de vocês? Tranquila? Eu, na verdade senti medo de virar o ano. Sabe aquela insegurança de não saber se haveria boas notícias, se tudo permaneceria na mesmice ou pioraria? Pensamentos negativos nem sempre são controlados. Afinal, por mais que eu lute contra eles, assim como vocês sou humana e também tenho fraquezas.
Mas devo confessar que em pouco tempo, 2020 já me trouxe coisas boas e estou feliz. Tudo é passageiro nessa vida, mas se formos dar bola somente ao lado ruim que talvez nem aconteça, não conseguiremos seguir em frente de forma pacífica.
A mensagem positiva que dou a todos vocês nesse início de ano é justamente essa: Aproveite cada momento seu agora. Nós queremos a mudança imediata das coisas. Mas não paramos para pensar que às vezes tudo muda querendo ou não, e nem sempre é para melhor.
Talvez você esteja enfrentando algo difícil que não te faça feliz hoje, mas esse algo é necessário. Viva o agora com suas alegrias e tristezas. Como já mencionei, as coisas passam. E passam mais rápido do que a gente pensa. 
Cada fase da nossa vida nos traz aprendizados e oportunidades. Será que você está aproveitando eles? 
Lembre-se que o futuro não nos pertence e o passado já foi. Você só pode mudar o seu agora. Então continue lutando por seus ideais, a recompensa sempre chega para àqueles de bom coração. 
Curta seu momento agora. Lá na frente talvez ele mude e você sinta falta. Então não anseie pelo futuro. Cuide do presente e deixa que seu plantio vá florescendo até que chegue o momento certo de colher seus frutos.
Você é forte. Merece ser feliz.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Relato pessoal: Como estou me sentindo tomando Ansiodoron

  Para quem não sabe, o Ansiodoron é um tipo de remédio natural que auxilia no tratamento de ansiedade e problemas com insônia. Há vinte dias eu disse que iria começar a tomar ele e depois diria como tenho me sentido e resolvi falar um pouco sobre, porque já tenho visto alguns sinais benéficos. Para quem nunca me leu, eu fui diagnosticada com Depressão profunda e Transtorno de Ansiedade Generalizada há quase dois anos. Fiz todo o tratamento psiquiatrico e hoje não tomo remédio.  Minha decisão de tomar o Ansiodoron foi baseada no fato de que tenho tido muita dificuldade de lidar com a ansiedade generalizada. Embora ele não seja voltado para tratar esse nível de ansiedade, com ele vi uma espécie de suporte que eu poderia estar usando para me auxiliar.  Pois bem, comecei uma rotina de exercícios físicos em casa mesmo, e tentei melhorar minha alimentação ( ainda é um grande desafio). Tudo isso para somar com o Ansiodoron, porque ele não faz milagre.  No começo eu tomava ...

Minha única experiência com a CVV #relato pessoal

Você já ouviu falar sobre a CVV, ou melhor, o Centro de Valorização da Vida?  Esse centro é voltado para ajudar pessoas que pensam em suicídio ou que estão mal de alguma forma. Você consegue conversar com alguém e buscar apoio emocional através de chat, por exemplo. Mas hoje não vou me aprofundar sobre o CVV, vou apenas falar minha opinião sobre isso como alguém que um dia precisou dessa ajuda. Em primeira instância, eu acho maravilhoso ter um projeto como esse, afinal são muitas pessoas sem a possibilidade de fazer um tratamento psicológico e um apoio emocional faz toda a diferença. Eu não sei se algum de vocês, meus leitores, já foram ajudados por alguém da CVV, mas na época que fui atrás deles eu me frustrei muito e recentemente fui na curiosidade de novo para saber se o problema persistia. Sabe qual o problema? A grande fila de espera. Você passa horas na fila do chat para conseguir atendimento. Eu esperei tanto na primeira vez e quando fui atendida eu senti que era ...

Como você faz para ser tão forte?

Há uns dias atrás recebi um e-mail de uma pessoa me perguntando como eu era tão forte. E eu não sabia nem como responder isso. Não me vejo assim tão forte, embora eu saiba que exista uma força dentro de mim maior que eu, que pode tanto me ajudar como me ferir. Mas isso todos nós temos, só não temos ideia  do tamanho da dimensão de tudo isso. Acredito que o fato de eu reconhecer minhas fraquezas e limites é o que me faz me manter firme e enfrentando a vida, apesar de todos os obstáculos. Nós temos o costume de nos esconder, principalmente quando não estamos tão bem assim. Eu já fiz muito isso e em alguns momentos faço. Mas quando vejo que não está tudo bem de verdade, eu procuro entender e encontrar o que eu posso fazer para sair disso. Converso com quem confio, olho com mais carinho para mim mesma. Tem dias que são tão difíceis que parece que dessa vez nós vamos aguentar. Mas o que ajuda a superar é justamente isso. É você olhar para si mesmo e reconhecer que você não es...