Entendo perfeitamente como podemos acabar dando um peso a mais para as coisas. Acontece que passamos por tantas batalhas, que parece que um dia tudo explode na sua mão. São tantas batalhas sendo enfrentadas, que por não pararmos um pouco, acabamos nos esgotando assim, do nada. Quer dizer, não do nada mas você entendeu o que quis dizer não é mesmo?
Você já se pegou triste por algo bobo que aconteceu ou desanimado? Já se estressou por algo simples que logo se resolveu? Sabe porquê isso acontece? Não porque você é ingrato ou só vive reclamando não, isso acontece porque você supera tanta coisa difícil que um dia sua mente acaba paralisando um pouco. E querendo ou não chega o dia em que ela te obriga a descansar, porque nem a nossa mente é de ferro.
Só o que posso dizer é descanse. Não se cobre tanto. Naturalmente a gente quer dar conta de tudo, mas nem sempre a gente consegue dar conta nem da metade. Tem dia que não consigo fazer nem o mais básico. Então eu paro, tomo um bom banho e vou me deitar. Vou descansar, porque me forçar a fazer não vai ajudar e claro, tenha cuidado com a frequência com que isso acontece.
Sabe, às vezes a gente tem que fazer as coisas mesmo sem querer. Não quer sair de casa? Saia um pouco. Não quer se exercitar? Se exercite nem que seja por cinco ou dez minutos. Não quer falar com ninguém? Não se isole, procure conversar nem que seja de coisas bobas.
A nossa mente fica exausta e gradativamente vai nos tirando do ponto de equilíbrio. Precisamos saber que parar algumas vezes ou deixar algo para depois, faz parte do processo. O que você não pode fazer é deixar de fazer tudo o que você gosta assim do nada, e se abandonar.
Quando tem algo que eu amo e derrepente não tô nem aí, meu alerta já é acionado. Então eu vou em busca de coisas positivas que podem me ajudar a voltar para mim mesma. E isso não quer dizer que nunca teremos recaídas, e admitir que não estamos bem também é sinal de que estamos cientes e podemos nos ajudar. Hoje estou bem, ontem nem tanto e amanhã só Deus sabe. Cada dia de uma vez, é o que venho dizendo para mim mesma todos os dias e isso ajuda sabia?
Aliás, nós nos ajudamos e essa força é incomparável. Espero que sua segunda feira tenha sido em paz. Continue firme e forte, você é demais!
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