Pular para o conteúdo principal

Equilíbrio: Ter ou não ter?





É possível comprovar o quão importante é o equilíbrio, em todos os aspectos de nossa vida. Creio que você já deve ter ouvido aquela frase que diz que tudo em excesso vira veneno, e isso é verdade. Aquilo que vem de menos, nos provoca sentimentos de falta, carência, e por aí vai. E tudo que vem demais, sufoca. Você deve estar se perguntando então, se amor demais é ruim. Ainda não tenho a resposta para essa pergunta, mas posso arriscar dizer que amor é amor, e quanto mais temos dele, melhor vivemos. Pelo menos é o que eu acredito ser  verdade neste instante de minha humilde vida.
Mas como podemos encontrar o equilíbrio em tudo? Se fosse fácil, não existiria tantas pessoas sofrendo pela falta ou pelo excesso. Há quem tem ciúmes, por exemplo,  uns são doentios (excesso), outros quase nem demonstram nada (falta), e poucos vão concordar que ele é essencial. O ciúmes saudável é natural quando amamos alguém, ele não necessariamente indica que somos totalmente inseguros. Aliás, tolo é aquele que diz que é seguro em tudo. Não consigo acreditar em toda essa "segurança'", porque quando não sabemos ou conhecemos algo, ficamos sim inseguros, e isso é normal, a confiança vai nascendo aos poucos. Eu tenho minhas inseguranças, e todo mundo tem as suas. Voltando para o equilíbrio: Feliz é aquele que consegue dosar suas atitudes. Que consegue distribuir os pesos certos para cada lado da balança.  No decorrer da vida, nossas próprias experiências vão nos ensinando como o exagero  ou o desprezo não contribuem significativamente em nada, só nos mostram que devemos encontrar o ponto central dessa reta chamada vida. Esse ponto é obviamente o equilíbrio, onde conseguimos lidar melhor com os acontecimentos ruins e bons que nos atingem, onde conseguimos conviver melhor com as diferenças das outras pessoas que estão ao nosso redor, onde simplificamos a nossa própria vida, já que por vezes ela se mostrou difícil. O equilíbrio torna as pessoas saudáveis, e consequentemente pessoas que tomem atitudes e decisões saudáveis em sua vida. Para consegui-lo é uma missão muito difícil, mas não impossível. Precisamos nos autoanalisar com mais frequência e cuidado. Conhecer a si mesmo, te ajuda a encontrar seus excessos e suas faltas, e a partir daí você pode providenciar as ferramentas necessárias para dosá-las e por fim, transformá-las nesse tão objeto de desejo que é o equilíbrio.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Relato pessoal: Como estou me sentindo tomando Ansiodoron

  Para quem não sabe, o Ansiodoron é um tipo de remédio natural que auxilia no tratamento de ansiedade e problemas com insônia. Há vinte dias eu disse que iria começar a tomar ele e depois diria como tenho me sentido e resolvi falar um pouco sobre, porque já tenho visto alguns sinais benéficos. Para quem nunca me leu, eu fui diagnosticada com Depressão profunda e Transtorno de Ansiedade Generalizada há quase dois anos. Fiz todo o tratamento psiquiatrico e hoje não tomo remédio.  Minha decisão de tomar o Ansiodoron foi baseada no fato de que tenho tido muita dificuldade de lidar com a ansiedade generalizada. Embora ele não seja voltado para tratar esse nível de ansiedade, com ele vi uma espécie de suporte que eu poderia estar usando para me auxiliar.  Pois bem, comecei uma rotina de exercícios físicos em casa mesmo, e tentei melhorar minha alimentação ( ainda é um grande desafio). Tudo isso para somar com o Ansiodoron, porque ele não faz milagre.  No começo eu tomava ...

Minha única experiência com a CVV #relato pessoal

Você já ouviu falar sobre a CVV, ou melhor, o Centro de Valorização da Vida?  Esse centro é voltado para ajudar pessoas que pensam em suicídio ou que estão mal de alguma forma. Você consegue conversar com alguém e buscar apoio emocional através de chat, por exemplo. Mas hoje não vou me aprofundar sobre o CVV, vou apenas falar minha opinião sobre isso como alguém que um dia precisou dessa ajuda. Em primeira instância, eu acho maravilhoso ter um projeto como esse, afinal são muitas pessoas sem a possibilidade de fazer um tratamento psicológico e um apoio emocional faz toda a diferença. Eu não sei se algum de vocês, meus leitores, já foram ajudados por alguém da CVV, mas na época que fui atrás deles eu me frustrei muito e recentemente fui na curiosidade de novo para saber se o problema persistia. Sabe qual o problema? A grande fila de espera. Você passa horas na fila do chat para conseguir atendimento. Eu esperei tanto na primeira vez e quando fui atendida eu senti que era ...

Como foi teu feriado hoje?

Como foi teu feriado hoje? Particularmente aproveitei para dar uma descansada na mente, mas devo admitir que fiquei um tanto ligada demais para o planejado. Mas finalmente parei um pouco, já que a semana fora bem árdua.  Hoje não vim falar tão seriamente sobre nada específico. Só vim para interagir um pouco com vocês, caros leitores, que fazem dos meus dias de luta, dias mais fácies de lidar. Afinal, apesar de termos que fazer tantas coisas que às vezes nem gostaríamos, quando nos apegamos ao que realmente importa construímos pilares de força. Todo mundo precisa achar o seu combustível. Se você que está lendo quiser que eu aborde sobre algo específico, é só deixar nos comentários. Afinal estamos aqui para nos ajudar não é mesmo?  Sabe o que fiz que não fazia há dias? Exercício Físico, dormi de tarde, brinquei com minha cachorras, cozinhei, assisti série. São coisas tão simples aparentemente, mas que por conta da bagunça da nossa rotina deixamos de lado. Isso meio ...