Pular para o conteúdo principal

Solte as amarras




Ao longo do tempo, vamos aprendendo que a dor é uma sensação ruim, que devemos evitar. Ninguém quer senti-la. Ninguém quer estar triste ou angustiado. Ninguém quer sofrer. E para evitar tudo isso, vamos colocando cadeados dentro da gente e impedindo que a dor apareça, sem perceber que também estamos nos privando de viver a vida, e aproveitar as coisas boas que ela tem a oferecer.
Dificilmente alguém em sã consciência se fecha para o mundo. Todo esse processo vai ocorrendo gradativamente, à medida que vamos tropeçando nos obstáculos existentes durante nossa caminhada na vida. A dor, a decepção, a tristeza, a frustração, a angústia, o desespero, o vazio, a solidão e a amargura são sentimentos ruins que afetam significativamente a nossa maneira de enxergar e encarar a vida. A cada sentimento ruim que nos pega de surpresa, vamos sofrendo abalos, que ao se acumularem acabam sufocando nossa alma a cada dia que se passa. Essa sensação é tão desesperadora, que passamos a evitar qualquer coisa que possa nos atingir negativamente. Se fomos decepcionados no amor, então evitamos amar. Se um amigo nos traiu, deixamos de acreditar nas pessoas, e deixamos de ter amigos. E assim, vamos nos afastando do mundo só para não experimentar a dor novamente. 
Entretanto, esse afastamento também causa dor, e é uma dor tão grande quanto qualquer outra que já tenhamos provado. Quando vamos nos dar conta, estamos cheio de amarras. Deixamos de viver até situações simples, só pelo medo de algo dar errado. E isso é tolice, pois nada nessa vida nada é perfeito, e devemos aprender a lidar com as situações, que para nós se mostrem negativas. E aprender com elas. E evoluir como ser humano.
A vida está aí para ser intensamente vivida. Solte esses cadeados que te bloqueiam. Você se judia o tempo todo por isso, e nem sequer percebe. Claro que não é fácil sair da zona de conforto e libertar-se dos medos e das inseguranças, mas só nos tornamos verdadeiramente fortes, quando encaramos as situações conflitantes de frente. Liberte-se desses bloqueios. Permita-se errar, permite-se viver. Como disse John Green em seu livro "A culpa é das estrelas": "A dor é para ser sentida". Faz parte da vida e não vale a pena abrir mão das coisas boas, só para não sentir as coisas ruins, porque as boas compensam imensamente qualquer dor ou sofrimento que venha nos atingir. Reflita sobre isso: Quantas amarras você tem aí dentro de você hein?
"A liberdade  começa  na sua mente". 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Relato pessoal: Como estou me sentindo tomando Ansiodoron

  Para quem não sabe, o Ansiodoron é um tipo de remédio natural que auxilia no tratamento de ansiedade e problemas com insônia. Há vinte dias eu disse que iria começar a tomar ele e depois diria como tenho me sentido e resolvi falar um pouco sobre, porque já tenho visto alguns sinais benéficos. Para quem nunca me leu, eu fui diagnosticada com Depressão profunda e Transtorno de Ansiedade Generalizada há quase dois anos. Fiz todo o tratamento psiquiatrico e hoje não tomo remédio.  Minha decisão de tomar o Ansiodoron foi baseada no fato de que tenho tido muita dificuldade de lidar com a ansiedade generalizada. Embora ele não seja voltado para tratar esse nível de ansiedade, com ele vi uma espécie de suporte que eu poderia estar usando para me auxiliar.  Pois bem, comecei uma rotina de exercícios físicos em casa mesmo, e tentei melhorar minha alimentação ( ainda é um grande desafio). Tudo isso para somar com o Ansiodoron, porque ele não faz milagre.  No começo eu tomava ...

Minha única experiência com a CVV #relato pessoal

Você já ouviu falar sobre a CVV, ou melhor, o Centro de Valorização da Vida?  Esse centro é voltado para ajudar pessoas que pensam em suicídio ou que estão mal de alguma forma. Você consegue conversar com alguém e buscar apoio emocional através de chat, por exemplo. Mas hoje não vou me aprofundar sobre o CVV, vou apenas falar minha opinião sobre isso como alguém que um dia precisou dessa ajuda. Em primeira instância, eu acho maravilhoso ter um projeto como esse, afinal são muitas pessoas sem a possibilidade de fazer um tratamento psicológico e um apoio emocional faz toda a diferença. Eu não sei se algum de vocês, meus leitores, já foram ajudados por alguém da CVV, mas na época que fui atrás deles eu me frustrei muito e recentemente fui na curiosidade de novo para saber se o problema persistia. Sabe qual o problema? A grande fila de espera. Você passa horas na fila do chat para conseguir atendimento. Eu esperei tanto na primeira vez e quando fui atendida eu senti que era ...

Como foi teu feriado hoje?

Como foi teu feriado hoje? Particularmente aproveitei para dar uma descansada na mente, mas devo admitir que fiquei um tanto ligada demais para o planejado. Mas finalmente parei um pouco, já que a semana fora bem árdua.  Hoje não vim falar tão seriamente sobre nada específico. Só vim para interagir um pouco com vocês, caros leitores, que fazem dos meus dias de luta, dias mais fácies de lidar. Afinal, apesar de termos que fazer tantas coisas que às vezes nem gostaríamos, quando nos apegamos ao que realmente importa construímos pilares de força. Todo mundo precisa achar o seu combustível. Se você que está lendo quiser que eu aborde sobre algo específico, é só deixar nos comentários. Afinal estamos aqui para nos ajudar não é mesmo?  Sabe o que fiz que não fazia há dias? Exercício Físico, dormi de tarde, brinquei com minha cachorras, cozinhei, assisti série. São coisas tão simples aparentemente, mas que por conta da bagunça da nossa rotina deixamos de lado. Isso meio ...