Dias difíceis

Você pode lutar sim pelo seu bem estar e sua melhora, mas é inevitável ter que encontrar no meio do caminho, dias que parecem que te deixam tão fora do eixo, que você chega até a duvidar se realmente o que você tem feito tem te ajudado.

Sabe, tem dias que você se pergunta : Onde é que eu fui parar? O coração acelera, facilmente você se estressa, só dá vontade de chorar e nada, nada te acalma. E se por sorte você consegue se acalmar, basta qualquer coisinha acontecer para te deixar desequilibrada emocionalmente de novo.

Quando percebo que estou mais agitada, respiração ofegante, taquicardia e desesperada, olho com mais carinho para mim, como eu olharia para alguém que eu amo que estivesse sofrendo.

Eu olho pra mim e cuido de mim. Reconhecer seus limites e aceitar que o dia não esteja tão bom e que você não esteja tão bem é fundamental, por que é olhando o problema que você busca as soluções.

Realmente o dia hoje não foi tão bom. Foi inicialmente calmo, mas me senti bem atordoada. Tem dias que a gente se sente tão só não é mesmo?

E o que resta a fazer senão esperar esse dia acabar e focar na esperança de que o amanhã é uma nova história a ser escrita. 

Faz parte. Ao contrário de antigamente, hoje eu não me culpo por estar ou sentir tudo isso. Sim, eu tenho vontade de chorar e choro, eu fico com raiva e sinto sim essa raiva, eu respeito meus sentimentos. Só não respeito a vontade de desistir. E quando ela vem, eu descanso e só. 

Nesse momento em que escrevo, meu coração está acelerado, e estou com medo do amanhã e com vontade de chorar. Crise de Ansiedade? Talvez sim. Até que fazia uns dias que não sentia.

Enfim, eu sei que espalhados nesse mundo enorme tem muita gente assim, sentindo isso e se sentindo sozinho nessa redoma de dor. Mas assim como eu sei que isso vem, também sei que passa.

Não é fácil, quem está com o emocional intacto pode se sentir privilegiado, porque viver num mundo tão cheio de sofrimento e perigos, isso realmente é um privilégio.

Mas sabe, no fim das contas, sei que minha força vem de toda essa dor. E que bom que eu posso olhar para o outro e sentir o seu sofrimento, que bom que a empatia está comigo, porque todo dia falo com tantas pessoas egoístas, que vejo como é raro ter essa virtude.

Só queria dizer que você não está sozinho e não há problema algum em se sentir assim. Aliás, se quiser me escrever mande um e-mail para o versaosuamelhor@gmail.com, pois eu vou responder confidencialmente por aqui mesmo, sem te expor, mas para que não só você, e sim outras pessoas que estão sentindo o que você sente possa se sentir de certa forma acolhido também.

Obrigada por me ler. São 7 anos escrevendo por aqui e desabafando com vocês que são meu amigos, sem dúvida.

Que a paz esteja com vocês. Que vocês fiquem bem. Prometo que eu também vou.