Com certeza você já deve ter ouvido de alguém sem noção que você precisava ter mais fé em Deus, por isso estava deprimido não é mesmo? De muitas formas diferentes, eu já ouvi isso e sempre de alguém que nunca passou perto da doença. Eu acho incrível como as pessoas que não tem Depressão acham que tem controle da sua mente, a ponto de nunca adoecerem. Elas acham que são resilientes e fortes, por isso nunca se sentiram deprimidas, como se ter Depressão fosse ser fraco não é mesmo?
Resolvi contar para vocês umas das experiências que tive com alguém que acha que Depressão é falta de Deus. Foi uma das coisas mais absurdas que já ouvi e achei que seria válido compartilhar. É importante que você tenha consciência de que essas pessoas que falam absurdos sobre a Depressão não tem nenhuma razão e que você está doente, a culpa não é sua, e sua doença tem tratamento. Se você não entender isso, qualquer absurdo que falarem para você sobre a Depressão vai te deixar se sentir ainda mais para baixo.
Pois bem, um certo dia eu estava me sentindo muito mal e precisava falar com alguém, na verdade eu queria falar com algum psicólogo. Como eu estava sem dinheiro, procurei ajuda online gratuita, mas não encontrei. Nessa busca achei um aplicativo que você podia dar conselhos e ser aconselhado. Não é uma terapia e nem tem muitos profissionais disponíveis, mas foi o que eu tinha naquele momento para tentar desabafar e me senti melhor.
Eu falei sobre toda a tristeza profunda que estava sentido, meus pensamentos suicidas e tudo que estava me sufocando. E uma pessoa viu a postagem e resolver me dar "consolo". Sabe como? A pessoa meio que me deu um passo a passo para parar de me sentir daquele jeito (como se fosse minha escolha).
Primeiro a pessoa falou para que eu orasse muito a Deus, todos os dias como se estivesse conversando mesmo como ele (até ai tudo bem, porque sempre fiz isso). Depois a pessoa mandou eu ir para a igreja confessar meus pecados (porque se estou assim é porque pequei muito, como se ela não pecasse também) e que todo fim de dia, eu orasse a Deus agradecendo pelo dia mesmo que ele tivesse sido horrível. Basicamente, a pessoa me disse que tudo o que eu sentia é falta de Deus, que eu tinha que ir confessar meus pecados para pedir perdão e que eu agradecer a Deus pelo meu dia mesmo ele tendo sendo ruim, me ajudaria a ter misericórdia Dele para que pudesse voltar a me sentir bem novamente.
Quando eu li toda a mensagem da pessoa eu só conseguir dar risada, porque eu sei que ela não sabe nada sobre ter Depressão. E tolo é aquele que quer aconselhar sobre algo que não conhece não é mesmo? Eu não disse nada para a pessoa porque não queria me desgastar falando sobre algo que provavelmente ela não ia querer saber. Eu sei muito bem sobre como alguém se sente quando está com Depressão ou Transtorno de Ansiedade Generalizada, sei também que quando você acredita e tem fé em Deus, conversar com ele é uma forma de desabafo que ajuda a acalmar o coração.
Mas quando alguém quebra o braço, por exemplo, você manda ela ir no médico, não para a igreja confessar seus pecados para melhorar. O mesmo é com a Depressão e qualquer outra doença de caráter emocional. Eu já ouvi tanta coisa: que a Depressão é falta do que fazer, que é coisa de quem não quer encarar as responsabilidades da vida, que é frescura e muitos blá blá blá. Só que eu sei que não é nada disso e eu saber disso é o que me faz me manter firme diante de baboseiras que pessoas sem nenhuma noção inventam de despejar na nossa cabeça.
Ninguém tem que se explicar porque ficou com Diabetes ou câncer, e você não tem que se explicar sobre o porque ficou com Depressão (a menos que você queira). Só desejo que um dia, quando eu diga que estou passando por uma crise de Depressão alguém nem questione e só diga :"Estou aqui para o que precisar". E que diga isso com sinceridade. Acredito que a maioria dos suicídios poderiam ter sido evitados se tivesse pelo menos uma pessoa empática ao lado de quem pensou que tirar a vida resolveria tudo.
A todos que morreram por causa da Depressão, eu dedico todos os meus escritos. A todos que estão sofrendo também, para que não se sintam tão sozinhos. E que saibam que existe sim uma chance de recomeçar sempre que precisar.
Comentários
Postar um comentário