Existem coisas que nos
machucam, porém nem imaginamos a dimensão dessa dor, já que depois de algum
tempo podem parecer bobagem, sem significado algum. Mas quando somos obrigados
a confrontá-las é que nos deparamos com um peso no coração, causado por um
sofrimento que havia se instalado sorrateiramente dentro de nós, sem ao menos
percebermos. E nos sentimos mal, tristes e surpresos por ter contato com essa
dor tão camuflada que conseguira nos enganar por todo esse tempo.
Muitas pessoas acham que uma palavra ou uma atitude, por mais que
magoe, passa despercebida com o tempo. Isso é um grande engano. Às vezes, uma
única palavra pode produzir um efeito negativo por toda a vida da pessoa. E ela
pode carregar esse fardo sem sequer ter consciência de que essa palavra
contribuiu de modo tão fundamental para o seu sofrimento e outras tantas
dificuldades.
É
certo que todo mundo passa por momentos difíceis na vida, traumas, tristezas,
perdas e tudo o mais. Contudo, damos mais atenção aos grandes acontecimentos e,
por isso, as pequenas circunstâncias, que pareciam simples e inofensivas,
ganham a oportunidade de atuar e propagar-se com mais eficiência na
subjetividade daquele indivíduo que não foi capaz de perceber-se de forma coesa
e eficaz.
A dificuldade de algumas pessoas em analisar a situação com mais
cuidado e atenção, acaba fazendo com que tenham mais dificuldades para
encontrar o verdadeiro foco de seus problemas internos, e é para isso que serve
a psicoterapia. Vem para dar a todos nós essa capacidade de observar com mais
calma tudo aquilo que se passou com a gente nesse decorrer dos anos e entender
o que de fato causou efeitos contínuos em nossas vidas. É assim que uma
psicoterapia bem-sucedida consegue promover mudanças que revertem os efeitos
ruins desses acontecimentos em resiliência. Força mental. Força espiritual.
Tudo
aquilo que ouvimos, vemos e sentimos pode sim ter efeitos devastadores na nossa
vida, por mais simples que pareçam. Daí vem a importância de não valorizar as
coisas que os outros dizem por maldade. Mas e quando se trata de uma criança? A
criança não tem autonomia nem independência. Em muitos casos, os próprios pais
dão ordens e conselhos que, em primeira instância, são para o bem daquele ser
indefeso, mas que em segunda instância podem gerar consequências negativas para
ela na sua fase adulta.
De maneira geral, é necessário ter mais cautela sobre aquilo que
fazemos ou dissemos. Da mesma forma que os outros nos magoam profundamente, nós
também temos capacidade de magoá-los. E por mais que algo pareça ser sem
importância para você, pode causar um efeito terrível na vida daquele que você
atinge.
Aprenda
também a olhar melhor para si mesmo. Quanto mais você se conhece, melhor
consegue encontrar o problema que lhe deixa mal, assim ficará mais fácil para
solucioná-lo.
As
pessoas precisam se tornar mais cônscias de seus atos e de suas formas de
expressar aquilo que sentem. Se todos nós tivéssemos a capacidade de nos
colocarmos no lugar do outro, talvez a vida fosse mais simples (embora ela
seja). Porque a partir do momento que você passa a se preocupar com o seu
semelhante, você passa a agir de forma sábia e não-precipitada.
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