Um certo dia, olhando o Instagram, me deparei com uma palestra do incrível Doutor Augusto Cury. Eu estava justamente em um momento de aflição, preocupação e medo. E o mais incrível: eu só estava me distraindo na internet e do nada essa palestra veio para me ajudar a enfrentar melhor meus obstáculos.
Muitas pessoas tendem a dizer que precisamos distrair a mente e não focar naquilo que está nos perturbando de alguma maneira. Mas ali, naquele dia, eu vi, que não é bem assim.
Nós precisamos encarar a dor e o medo de frente. Isso não é dar importância a ele, é entender ele e não deixar que ele ganhe um peso maior do que ele realmente tem na sua vida.
Quanto mais tentamos fingir que aquilo não perturba, ficamos cada vez mais ansiosos e sofremos muito mais. Então eu parei para pensar : Ficar sofrendo desse jeito vai resolver alguma coisa agora? Afinal, o que de fato eu posso fazer para me ajudar nesse momento de aflição?
Simplesmente aceitei a realidade e os possíveis fatos. Enxerguei o que eu poderia fazer em cada provável acontecimento e por fim, raciocinei sem agir cegamente pela emoção.
O coração chega alivia de tanta paz. Porque eu sei que o ruim pode acontecer, mas a forma como eu vou reagir é o que vai decidir a minha vida e não o problema em si.
A ansiedade mata aos poucos e só quem tem é que sabe como dói. Você sofre pelo ontem, pelo hoje e pelo amanhã que nem surgiu ainda. Mas conversar calmamente com você e com deus te ajuda a olhar com mais compreensão para as coisas ao seu redor.
Se eu posso mudar, eu mudo. Se não posso, aceito e apesar de doer eu luto e faço da dor um combustível de força que me leva a continuar nessa caminhada da vida não só por quem eu amo, mas principalmente por mim mesma.
O problema não é o nosso inimigo. Se deixarmos eles nos ensinar, amadureceremos e nos tornaremos pessoas melhores e mais fortes. E eu acredito que por mais difícil que a vida pareça ser as vezes, o amor supera tudo.
O amor é o melhor remédio.
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