Pular para o conteúdo principal

A dificuldade para voltar a vida mesmo com Depressão


Quem me lê sabe que eu disse que ia passar por perícia no INSS e que iria voltar ao trabalho. Eu estava me sentindo relativamente bem ( porque fazia três dias que eu não tinha ideação suicida), mas depois que eu pisei no INSS e na empresa, parece que me deu um certo gatilho e eu comecei a me sentir muito mal.

Oficialmente eu teria eu voltar a trabalhar ontem, dia 29 de agosto, mas eu não consegui sair de casa de tanto pânico. Eu até que acordei bem cedo, arrumei minha bola e tentei, mas o meu medo foi maior do que qualquer nível de tentativa.

Hoje eu não consegui nem acordar cedo para tentar. Passei o dia todo dopada de remédios e chorando com medo de tudo, porque me sinto sem nenhuma escolha ou saída. Tudo ao seu redor me apavora e me sinto completamente sozinha nessa luta.

Amanhã, dia 31 de agosto eu vou tentar ir mais uma vez. Eu sei que com o estado mental que me encontro não é a melhor escolha ficar trabalhando num ambiente inóspito e hostil. Mas como eu já havia dito, eu não tenho escolha. Preciso trabalhar para me sustentar e ajudar minha família.

Se eu fosse falar tudo que eu sinto para as pessoas, elas iriam se assustar. Nós costumamos dizer que está tudo bem para evitar questionamentos, e quando resolvemos falar que tá tudo ruim, dificilmente alguém se prontifica a te ouvir. É uma coisa dolorosa de se saber mas é a realidade: apesar de todo tipo de ajuda que você possa receber ainda sim, a luta contra a depressão e a ansiedade é solitária.

Estou com a cabeça pesada de tanta coisas ruins que tem se passado pela minha mente. E eu sei que quem nunca teve contato com a depressão não consegue nem imaginar como está sendo difícil acordar e enfrentar mais um dia.

Não sou o tipo de pessoa que gosta de ficar em casa dependendo dos outros, sempre gostei de trabalhar e ter meu sustento. Mas em todos os empregos que tive, nunca um como o de hoje, conseguiu me tirar completamente a vontade de viver. É como se fosse um desperdício de tempo de vida, lidar com todo mundo, todo dia, xingando você. 

Só Deus para ouvir minhas súplicas, que se tornaram inúmeras ultimamente. Mas o que eu tenho mais pedido a ele é com certeza força para não tirar a minha vida. Força para conseguir levantar e enfrentar os meus medos.

Se você está passando por isso também, saiba que eu tô do seu lado. A vida já não é fácil e ter que enfrentar tudo como se não tivéssemos com depressão e ansiedade, se torna ainda mais difícil viver cada dia.

Eu espero poder continuar escrevendo e mostrando a vocês como superei cada medo. Torçam por mim, eu oro por todos vocês que assim como eu ainda acreditam que ir embora é a melhor alternativa. E por mais que não enxergue sentido em continuar, eu sei que tudo o que estou sentindo é efeito dessa desordem emocional. Nós vamos vencer, com fé em Deus!!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Relato pessoal: Como estou me sentindo tomando Ansiodoron

  Para quem não sabe, o Ansiodoron é um tipo de remédio natural que auxilia no tratamento de ansiedade e problemas com insônia. Há vinte dias eu disse que iria começar a tomar ele e depois diria como tenho me sentido e resolvi falar um pouco sobre, porque já tenho visto alguns sinais benéficos. Para quem nunca me leu, eu fui diagnosticada com Depressão profunda e Transtorno de Ansiedade Generalizada há quase dois anos. Fiz todo o tratamento psiquiatrico e hoje não tomo remédio.  Minha decisão de tomar o Ansiodoron foi baseada no fato de que tenho tido muita dificuldade de lidar com a ansiedade generalizada. Embora ele não seja voltado para tratar esse nível de ansiedade, com ele vi uma espécie de suporte que eu poderia estar usando para me auxiliar.  Pois bem, comecei uma rotina de exercícios físicos em casa mesmo, e tentei melhorar minha alimentação ( ainda é um grande desafio). Tudo isso para somar com o Ansiodoron, porque ele não faz milagre.  No começo eu tomava ...

Minha única experiência com a CVV #relato pessoal

Você já ouviu falar sobre a CVV, ou melhor, o Centro de Valorização da Vida?  Esse centro é voltado para ajudar pessoas que pensam em suicídio ou que estão mal de alguma forma. Você consegue conversar com alguém e buscar apoio emocional através de chat, por exemplo. Mas hoje não vou me aprofundar sobre o CVV, vou apenas falar minha opinião sobre isso como alguém que um dia precisou dessa ajuda. Em primeira instância, eu acho maravilhoso ter um projeto como esse, afinal são muitas pessoas sem a possibilidade de fazer um tratamento psicológico e um apoio emocional faz toda a diferença. Eu não sei se algum de vocês, meus leitores, já foram ajudados por alguém da CVV, mas na época que fui atrás deles eu me frustrei muito e recentemente fui na curiosidade de novo para saber se o problema persistia. Sabe qual o problema? A grande fila de espera. Você passa horas na fila do chat para conseguir atendimento. Eu esperei tanto na primeira vez e quando fui atendida eu senti que era ...

Como foi teu feriado hoje?

Como foi teu feriado hoje? Particularmente aproveitei para dar uma descansada na mente, mas devo admitir que fiquei um tanto ligada demais para o planejado. Mas finalmente parei um pouco, já que a semana fora bem árdua.  Hoje não vim falar tão seriamente sobre nada específico. Só vim para interagir um pouco com vocês, caros leitores, que fazem dos meus dias de luta, dias mais fácies de lidar. Afinal, apesar de termos que fazer tantas coisas que às vezes nem gostaríamos, quando nos apegamos ao que realmente importa construímos pilares de força. Todo mundo precisa achar o seu combustível. Se você que está lendo quiser que eu aborde sobre algo específico, é só deixar nos comentários. Afinal estamos aqui para nos ajudar não é mesmo?  Sabe o que fiz que não fazia há dias? Exercício Físico, dormi de tarde, brinquei com minha cachorras, cozinhei, assisti série. São coisas tão simples aparentemente, mas que por conta da bagunça da nossa rotina deixamos de lado. Isso meio ...