Principais sintomas da Depressão profunda

A Depressão profunda, também conhecida como Depressão maior é o estágio mais grave da doença. Seus sintomas atrapalham a vida de quem a enfrenta, a ponto de não conseguir fazer mais nada, nem as tarefas mais simples. 

Há dois anos fui diagnosticada novamente com a depressão profunda e baseado no que venho sentindo, vou listar para vocês os principais sintomas a fim de que se você esteja suspeitando de algo, consiga ter uma noção se pode estar ou não deprimido e se deve procurar ajuda médica.

1.  Falta de ânimo: 

Particularmente não consigo ter ânimo para fazer nada. Por mais que eu tente, simplesmente não consigo sentir motivação, nem forças para realizar nem uma simples tarefa do meu dia, desde levantar até tomar um banho, tudo parece ser mais difícil. Sabe aquelas coisas que a gente sempre faz com certa facilidade? De repente parece que eu preciso gastar uma energia enorme para fazer elas, como se tudo ao meu redor tenha se tornado completamente difícil.

2. Tristeza constantemente

Uma das coisas que se destacam na depressão, seja qual estágio for, é a presença constante da tristeza. De forma geral, o ser humano se sente triste quando algo não vai bem e é natural. Mas quando estamos na depressão profunda é como se a tristeza fosse o principal sentimento que nos acompanha ao longo do dia. É difícil dizer um momento em que ela não tenha surgido. É como se a tristeza se instalasse na gente e por mais que a gente queira, ela não vai embora.

3. Irritabilidade

Simplesmente perdemos a paciência para com tudo. Facilmente nos irritamos e na maioria das vezes não tem motivo. É como se a raiva que temos de estar vivos atingisse tudo que envolve a nossa vida e acabamos nos irritando com tudo e até mesmo com as pessoas que amamos. A gente se irrita mas no final só resta ainda mais tristeza.

4. Vontade de tirar a própria vida

Quando estamos no último estágio da Dor humana é comum surgir pensamentos suicidas. Todos os dias, praticamente, surge a vontade de acabar com sua própria vida. É um sentimento de vazio existencial misturado com um esgotamento mental que nos faz querer ir embora para nunca mais sentir nada disso. É muito difícil e ninguém que não tenha sentido isso, não consegue nos entender. 

5. Choro constante

Particularmente sinto vontade de chorar o tempo todo. Tudo ao meu redor me dá pânico e pesar. Não consigo fazer nada e não consigo pensar em fazer nada. E quanto mais choro, mais lágrimas surgem. Como se eu não tivesse mais nada o que fazer e só me restasse chorar até meu corpo desidratar.

6. Solidão

A Depressão é uma doença solitária, por mais que existam milhões de pessoas sofrendo com ela, ainda sim nos sentimos sozinhos nessa luta, porque geralmente ao nosso redor as pessoas não entendem a doença e nos julgam o tempo todo. Quando você vê o mundo seguindo em frente quando você não consegue ter forças para o mesmo, nos sentimos completamente sozinhos, como se tudo o que sentimos fosse nossa culpa.

Existem tantas coisas para se listar aqui, mas estou tão Depremida que mal consigo escrever. Mas esses seis sinais já são suficientes para você saber que tem algo de errado e você precisa buscar ajuda profissional para superar essa fase ruim.

A Depressão pode nos destruir de todas as formas, então não espere que alguém note que você não está bem e te leve ao médico, faça isso por você mesmo. Infelizmente nós ainda vivemos num mundo onde o preconceito é maior que a compaixão.