Você sente culpa de fazer algo por você?

Gostaria de falar hoje sobre algo que eu nunca pensei que fosse possível. Que naturalmente foi me ocorrendo e quando me dei conta já era tarde.  E sinceramente não sei explicar porque isso aconteceu.

Eu sou a pessoa que desde cedo sempre aprendi a dividir tudo o que tinha e até aí tudo bem. E quando comecei a trabalhar sempre me preocupei com as necessidades da minha família, o que é ou deveria ser natural a todas as pessoas. Como sempre passamos muitas dificuldades, sempre pensei muito antes de gastar e me preocupei em nunca ficar com saldo zerado na conta pois sempre tive medo de acontecer emergências e não ter ao que recorrer. 

Meu sonho desde nova era poder um dia ser independente e não deixar faltar nada nunca mais para minha família, principalmente minha mãe. Então eu faço tudo até hoje para tentar ajudar da forma que posso, mas sem perceber eu comecei a ter dificuldades de olhar minhas necessidades.

Não tem problema nenhum em pensar nos outros, mas quando você para de pensar em você, isso se torna um grande problema. Eu sei que para muitos é fácil simplesmente fazer o que deseja para si, mas hoje eu sinto culpa e tristeza quando vou pensar em fazer algo por mim. É como se eu gastasse dinheiro comigo, por exemplo, deixasse de guardar um dinheiro que poderia fazer falta para alguém lá na frente.

Para se ter uma ideia, ao tentar planejar uma viagem eu fiquei com crise de ansiedade e muito mal. Quando eu consegui parar para pensar e entendi que tudo isso era porque a viagem era para mim, eu vi que estava num grande problema. É como se eu me sentisse egoísta em pensar em fazer algo por mim.

Eu só vou gastar comigo se for último caso: um sapato rasgou e eu não tenho outro pra ir trabalhar e eu preciso trabalhar, dá para entender o que estou dizendo? Eu já estou nesse nível e nem sei como fui parar nele.

É saudável manter o equilíbrio. Ajudo quem posso e me ajudo também. Sacrifícios existem em momentos emergenciais, mas quando você se abandonar se torna rotina, seu corpo e sua mente vai sofrendo as consequências.

Tudo que eu penso que preciso fazer eu acabo desistindo. Me questiono: será? Mas mesmo tentando me convencer de que está tudo bem e não há culpa, ainda sim eu me culpo.

A nossa mente é sem dúvidas nosso maior inimigo. E eu nem sei o que fazer para sair dessa. Será que devo fazer mais por mim, mesmo que me sinta mal por isso até que minha mente entenda que é preciso e que não tem problema nisso?

Porque quando eu vejo as pessoas fazendo as coisas por elas sem nenhum remorso eu fico ainda mais triste e frustrada comigo mesma. Eu penso que gostaria de ser mais assim também. 

Me sinto muito feliz quando faço algo para alguém, mas quando é para mim eu não preciso que ninguém me julgue. Meus próprios julgamentos já são o suficientes para tirar minha paz. Se não tiver uma justificativa bem emergente eu simplesmente me deixo de lado e a troco de quê? De sofrimento que eu mesmo causo em mim? 

Eu sei que não dá para ter ou ser tudo se desejo, mas uma coisa eu sei que é certa: não dá para fazer alguém que você ama feliz, se você não está feliz. Vou tentar me dar uma meta que inclua fazer algo por mim simplesmente porque eu quero, e não porque eu tô precisando urgentemente fazer.  

E você? Se sente ou já sentiu assim como eu? O que fez para melhorar? Eu não quero mais sentir essa culpa, e espero que você também não sinta ela. Vamos nos propor essa meta e fazer algo por mais simples que seja. Precisamos nos cuidar também!!!