A importância de se afastar de onde você está de vez em quando

 

Eu sei que é meio clichê esse negócio de falar que a gente precisa sair um pouco e se afastar dos nossos problemas, para quê a gente consiga enxergar com mais clareza a nossa situação. Mas isso realmente é importante e nem sempre nós damos muita importância ao que realmente precisamos. 

Quando nem percebemos estamos sendo totalmente engolidos pelos nossos medos, problemas, depressão, ansiedade e pânico. É como se quanto mais perto da nossa escuridão mais longe ficamos da luz que talvez nos ajude a enfrentar melhor os nossos desafios. Nós nos esquecemos totalmente que existe um mundo lá fora com uma vida totalmente diferente e cheia de possibilidades.

Quem me lê sabe que tenho Depressão e escrevo muito sobre o assunto. Nesses últimos dias eu estava muito mal, com crise de ansiedade e pânico, estava há dias sem me alimentar e com ideação suicida. Depois de muito relutar resolvi ir viajar por dois dias ( tudo parcelado aliás). Resolvi fazer isso por mim pela primeira vez, pois sempre me coloco em último lugar na minha vida. 

Chegando lá eu me senti muito culpada e triste, o tempo todo lutei para não pensar em coisas ruins e foi difícil mas consegui distrair a minha cabeça. Fazia quatro anos que eu não sabia o que era parar para descansar de verdade e querendo ou não isso me deu um gás a mais. Não estou dizendo que não me sinto mais triste ou com medo, mas por enquanto sinto que tenho mais força para enfrentar meus maiores medos que virão daqui alguns dias aliás.

A gente vive dizendo que depois viaja, depois lê um livro, depois vai ao médico e quando vê, esse depois nunca chega. É um depois eterno e se você não se cuida agora, a conta chega e bem pesada, lá na frente. E chega mesmo viu?

Então eu pensei, porque vou esperar ter dinheiro para dar uma esvaziada na minha mente ? Se eu nunca tenho dinheiro? Porque é remédio aqui, remédio acolá. Depressão, psiquiatra, psicólogo. Tantos gastos e gastos e eu nunca separava um tempo para mim seja lá onde, eu nunca me cuidava. Eu parei o tratamento psiquiátrico porque priorizo o tratamento da minha família e não tem como manter os dois entende? Eu não me arrependo disso, mas me arrependo das vezes que falei que não iria fazer algo com medo de precisar do dinheiro e no fim continuava mergulhada na depressão e ansiedade sem ter muito o que fazer para melhorar. 

Eu consegui dar uma respirada. Uma bela de uma respirada que eu não dava há anos. Eu vou contar nos próximos textos como estou me sentindo, vou contar tudo sobre a perícia que vou fazer no INSS e como irei me sentir nos primeiros dias de trabalho depois de quase dois anos parada em casa. Quero compartilhar para que mais pessoas que estejam se sentindo mal como eu, possam ver que não é fácil mas de degrau em degrau a gente vai conseguindo chegar no topo. 

Eu disse que tentaria fazer pelo menos um coisa por mim, simplesmente porque eu queria, para deixar de ouvir a culpa que me impede de fazer coisas para mim. E foi isso que fiz, viajei ( mesmo que só por dois dias). E olha, valeu a pena. E como valeu !