Quando tudo parece difícil

Na maioria das vezes, quem tem depressão e Transtorno de Ansiedade Generalizada se sente completamente sozinho, e isso porque por mais que as pessoas do nosso convívio saibam que estamos passando uma fase difícil, ainda sim elas não entendem e nem sempre se colocam no seu lugar.

Quando eu estou numa crise eu não consigo fazer nada sem me sentir sufocada e angustiada. Tudo, absolutamente tudo parece ser extremamente difícil de se fazer . E o pior é que eu sei quando algo é simples mas ainda sim meu corpo treme, meu coração acelera e me dá vontade de chorar sem parar.

Eu já me sinto inútil toda vez que preciso ir a um supermercado sozinha ou ficar na fila de um pão  sozinha sentido pânico de estar ali, fazendo isso que é super normal e simples. Eu e ninguém precisa de outra pessoa jogando na nossa cara como isso é simples. Não é nossa escolha estar em depressão, nem em Pânico, nem com crise de ansiedade. É uma luta árdua que enfrentamos contra nós mesmos todos os dias.

Ontem eu passei pro perícia no INSS e só o que eu sentia antes de entrar na sala do médico, era vontade de fugir para bem longe e nunca mais voltar. Eu tremia e meu coração estava acelerado. Eu me segurei para chorar porque ninguém ali está pra você. Na verdade na maioria das situações do nosso dia a dia, ninguém está pra gente nos momentos complicados.

Me sinto presa numa situação que só vai me levar cada vez mais para o fundo do poço. Porque só de pensar que se as pessoas que nos conhecem não nos entendem, imagine as pessoas estranhas do trabalho ou de qualquer lugar me vendo em uma crise de pânico. Vocês acham mesmo que vão tentar me ajudar? Vão me julgar e me ver como uma desequilibrada, simples assim.

Acho que a parte mais difícil disso tudo é se sentir sozinha, como se estivéssemos tentando nos salvar de um possível afogamento. Tem momentos que precisamos de alguém, não dá para fazer tudo sozinha.

Eu entendi que estou sozinha e isso me dói. Só Deus que me entende por completo e ele me ajuda a enfrentar batalha por batalha. Uma batalha que parece ser mil vez mais difícil porque a depressão e a ansiedade generalizada só ajudam a piorar ainda mais as coisas. Só me fazem ter medo de coisas que eu sei fazer perfeitamente bem e sem medo quando estou com a mente saudável.

Eu sinto falta de ser quem eu sou sem a doença. E por mais que eu esteja demorando a encontrar o caminho da melhora, eu sei que o que me conforta é que Deus está me ajudando nessa caminhada. Sem ele, com toda a certeza eu não estaria mais aqui hoje.