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Não deixem que lhe tirem a paz


Teu coração precisa de paz. Quantas vezes você se  submeteu a situações que te deixaram perdido? Quantas vezes você não ficou perdido sem saber o que é paz de verdade? A paz não exige muito da gente. 
Tenha cuidado com as pessoas que fazem parte da sua vida, olhe com mais cuidado para as coisas que te preocupam, será que ficar quebrando a cabeça por algo que não dá para resolver agora ajuda em alguma coisa?
Quantas vezes você estava feliz e derrepente ficou triste por causa de alguém? A paz é muito importante. Você precisa acolher ela de vez em sua vida. Chegar em casa e sentir alegria não tem preço, saber que vai encontrar pessoas que te amam e cuidam de você é recompensador.
Problemas existem sim, mas sem querer ficamos presos neles, nos preocupamos excessivamente. E nem tudo está no nosso controle. Precisamos de paz para manter a nossa saúde mental em dia.
Literalmente já vivi a falta de paz e sei que não há nada mais terrível do que viver sem ela. Você vive se policiando, com medo ou raiva. O coração não tá leve entende? A mente não tá leve. E precisamos dessa suavidade que a paz traz para a gente.
Precisamos refletir sobre o nosso dia a dia. Será que não estamos nos sufocando demais com a pressão da vida e deixando de cuidar do que é de fato importante?
Não deixem que lhe tirem a paz. Não tire a sua paz!

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